Den 11 juli kommer välgörenhetsprojekt ”Team Rynkeby – God Morgon” till Lysekil som samlar in pengar till Barncancerfonden och Barnhjärnfonden

Ingemar Alstermark som är uppvuxen i Lysekil och har kvar sitt barndomshem här är en av de som sedan ett antal år tillbaka är engagerad i ett välgörenhetsprojekt som heter Team Rynkeby – God Morgon. De samlar in pengar till Barncancerfonden och Barnhjärnfonden samt cyklar till Paris varje år under vecka 28 för att skapa uppmärksamhet kring barncancer. Men på grund av Corona så blir det inget Paris i år utan de kommer i stället att cykla från Strömstad till Malmö. Det innebär att vi kommer att få se Team Rynkeby – God Morgons Täby-lag här i Lysekil söndagen den 11/7.

Ingemar Alstermark.


Ingemar Alstermark har själv dottern Mimmi som fick cancer när hon var 11år, och efter flera år av tuffa behandlingar så är Mimmi idag frisk. Jag träffade Ingemar nu i helgen när han var hemma och hälsade på i Lysekil och frågade honom hur det kom sig att han gick med i Team Rynkeby – God Morgon Täby?

– Under Mimmis tuffa behandling över 2 år så insåg jag hur viktig Barncancerfonden är för både de drabbade barnen, deras familjer och framförallt fortsatt forskning för att utrota barncancer. Trots att vi har en fantastisk vård i Sverige så är det alldeles för många barn som inte har samma tur som Mimmi. Barn och cancer hör inte ihop och när jag träffade en bekant som var med i Team Rynkeby – God Morgon så kände jag direkt att jag ville vara med att utrota barncancer.

Det är ett fantastiskt projekt, förutom att vi tränar mycket så är det viktigaste uppdraget att samla in så mycket pengar som möjligt. Att kunna ge av min egen tid för en viktig sak samtidigt som jag får träffa nya människor och träna ger mig mycket tillbaka. Detta är mitt fjärde år i Team Rynkeby och alla som är med står för alla sina kostnader i form av cykel, utrustning, kläder, resor med mera. Alla pengar vi samlar in går oavkortat till välgörenhet.


I vanliga fall cyklar ni till Paris vecka 28, kan du berätta hur programmet brukar vara för den veckan?

– Klockan ringer tidigt varje morgon och efter en stadig frukost så skall alla vara klara och redo att börja cykla senast klockan 08:00. Cyklisterna är uppdelade i olika roller med ett ”Draglag” och navigatörer. Det viktiga är att utnyttja hela teamets resurser så att alla orkar med hela veckan. Varje morgon delas teamet upp på för dagen det mest optimala sättet.

Vi delar upp dagen i fyra etapper och efter några timmars cykling står serviceteamet redo med kaffe, fika och lite energi. Förhoppningsvis passerar vi några sevärdheter där vår historieexpert Magnus berättar om ett slott, en kyrka eller något annat intressant. Vid lunch så har vår stjärnkock Einar som normalt sett jobbar som kock för Kungafamiljen grillat eller lagat något nyttigt och gott.



På eftermiddagen bjuder serviceteamet på ett kort fikastopp innan vi rullar in till vårt hotell. Om det varit en lång (+200km) och jobbig cykling så kommer vi oftast strax innan middag.  Men förhoppningsvis hinner vi med lite After Bike och kanske titta lite på den nya staden. Cyklarna skall tvättas och smörjas varje dag.

Det gäller att hålla både cykeln och kroppen välsmord under hela veckan för att slippa både gnissel och skav. Under en gemensam middag så reflekterar vi dagen och även går igenom morgondagen. Hur långt vi skall cykla, vad vi passerar för sevärdheter och hur jobbigt det förväntas bli. Det kan bli rätt många höjdmeter om vi skall över något bergsmassiv. Kanske hinner vi med ett besök på den lokala krogen innan det är dags att vila upp sig.

Förutom vind och regn som kan påverka dagen så blir det även en och annan punktering. Om någon får punktering så stannar någon stark cyklist med den drabbade samtidigt som resten rullar vidare. Förhoppningsvis finns följebilen strax bakom och man byter hjulet snabbt och de båda cyklisterna får cykla ikapp den stora gruppen. Däcket får man sen byta själv vid nästa stopp.


Nu kommer ni att cykla från Strömstad till Malmö, men vad kommer att hända när ni är här i Lysekil den 11 juli?

– Även om det är fantastiskt att cykla till Paris och via Champs-Élysées till Triumfbågen och ner till Eiffeltornet så ser jag verkligen framemot att få visa upp Lysekil för mitt Team från Täby. Utmaningen är att det finns så mycket jag vill visa upp men tiden är knapp.

Vi lär komma in sent på eftermiddagen efter att ha cyklat ca 150km utefter kusten från Strömstad på morgonen. Att passera Grebbestad, Fjällbacka och Smögen kommer att ta sin lilla tid. Jag hoppas vi kan cykla in via Norra Hamnen genom Gamlestan och upp till Kyrkan. Förhoppningsvis tar vi en promenad till Stångehuvud via Havsbadet lite senare på kvällen.

Vi är ett av de största teamen med 48 cyklister och ett Service Team på 11 personer inklusive en egen läkare och kock. Jag har fått stor hjälp av både Hotell Lysekil och Grand Hotell för att hitta rum till alla. Var middagen kommer att vara är inte bestämt ännu och är lite beroende på vilka restriktioner som kommer att gälla. Jag hade helst velat erbjuda nyfångade skaldjur men det får kanske bli en annan gång. När vi passerar er så ge oss lite extra lyckönskningar och gärna ett bidrag på Swish 1235 70 30 20.

Efter Lysekil så cyklar vi vidare mot Stenungsund. Jag skall provcykla en del av sträckan nu när jag är här som Malö strömmar, Handelsman Flink, Ellös, Skärhamn och Klädesholmen.

Du har ju upplevt detta med cancer på nära håll med din dotter. Hur mår Mimmi idag?

– Mimmi är idag 26 år och mår toppen. Många barn som behandlas av tunga cellgifter under lång tid får livslånga komplikationer både psykiska och fysiska. Det fanns tidigare inte något direkt stöd för ungdomar som Mimmi efter sin behandling.

Mimmi har jobbat hårt för att förändra detta och hennes kamp har resulterat i att man idag erbjuder fertilitetsbevarande åtgärder för unga kvinnor via Centrum för cancerrehabilitering. Hon var inbjuden dit för några veckor sedan och träffade sina gamla läkare som tackade för hennes envishet. Jag tror att den envisheten var avgörande även under hennes långa tuffa behandling.

Team Rynkeby – God Morgon är en del i ett europeiskt välgörenhetsprojekt som varje år samlar in pengar till barn med cancer och deras familjer. Deltagarna är organiserade i olika lag som gemensamt cyklar ner till Paris.

Team Rynkeby grundades år 2002 i Danmark, då 11 motionscyklister med anknytning till den danska juiceproducenten Rynkeby Foods A/S beslutade sig för att cykla till Paris för att se avslutningen av Tour de France.

Årets Team Rynkeby – God Morgon.

Rynkeby Foods var huvudsponsor för cykelturen, men även andra företag visade sitt stöd. Deltagarna i historiens första Team Rynkeby-lag var faktiskt så duktiga på att skaffa sponsorer att man fick ett överskott på 44 500 SEK när laget återvände till Danmark en dryg vecka senare. Pengarna skänkte Team Rynkeby till barncanceravdelningen på Odense Universitetshospital, och en ny tradition var därmed född.

LÄS MER: Så här bildades Team Rynkeby. https://www.team-rynkeby.se/team-rynkeby/historia.aspx

2 400 CYKLISTER I ÅTTA LÄNDER

Idag består Team Rynkeby av 2 400 motionscyklister och 550 medhjälpare fördelat på 59 lokala lag från Danmark, Sverige, Finland, Norge, Färöarna, Island, Tyskland och Schweiz.

Deltagarna är utvalda bland tusentals sökande som har fyllt i ansökningsformuläret på Team Rynkebys webbplats.

LÄS MER: Så här blir du medlem i Team Rynkeby – God Morgon. https://www.team-rynkeby.se/team-rynkeby/ansok-om-deltagande.aspx

PENGARNA GÅR TILL BARN MED ALLVARLIGA SJUKDOMAR

Under största delen av ett år ska deltagarna inte bara klara av att cykla dryga 1 200 km till Paris – de förpliktigar sig också till att göra en insats för att samla in pengar till barn med allvarliga sjukdomar.

Under 2020 har Team Rynkeby donerat 90,6 miljoner svenska kronor till organisationer som hjälper barn med allvarliga sjukdomar. Därav har 37,7 miljoner svenska kronor gått till Barncancerfonden och Barnhjärnfonden i Sverige.

Nu hoppas vi så många som möjligt stöttar er i er insamling under de dagar ni cyklar från Strömstad till Malmö. 11 juli kommer Team Rynkeby – God Morgon till Lysekil.

Här kan du läsa mer om Team Rynkeby – God Morgon på hemsida och Facebook.

Minns ni Adrian Nordenborg som dök upp här i Lysekil i en kajak i september. Han var ute på en långfärdstur i en kajak som han lånat av en kompis

Minns ni Adrian Nordenborg som dök upp här i Lysekil i en kajak. Han var ute på en långfärdstur i en kajak som han lånat av en kompis. Familjen Jönsson var ute och gick längs kajen här i Lysekil när de hör någon ropa från vattnet. Det var Adrian som hejade på dem. Tack vare familjen Jönsson så kom jag i kontakt med Adrian som skickade lite foton och text från hans resterande kajaktur i Bohuslän. Hela turen varade i 33 dagar och den 30 september anlände Adrian till Göteborg.

Adrian Nordenborg i Lysekil.

Här kan ni läsa om när Adrian kom till Lysekil i kajaken. Länk.

Bilderna i Adrians berättelse här under har Adrian fotograferat på sin tur med kajaken.

I höstas kom Adrian hem på sitt äventyr i kajaken som startade i Grönemad intill Grebbestad där han var ute och paddlade med några vänner. Efter helgen åkte kompisarna hem till sina jobb. Eftersom Adrian inte hade några ”måsten” längre så frågade han sin vän Martin Liljegren om han kunde få låna hans kajak och se sig om här i Bohuslän på väg hem till Göteborg.

Passerade Lysekil på sin kajaktur

Adrian provianterade i södra hamnen i Lysekil där var det soligt och vindstilla men ute till havs blåste det desto mer. Planen var att söka lä från kommande dagars oväder med kraftiga västvindar genom att runda Orust på insidan. Adrian tog därför sikte på det lilla sundet mellan Lindholmen norr om Skaftö för att sedan ta sig vidare genom Strömmarna förbi Bassholmen till St. Harholmen i Koljöfjorden, där han kände till en hyfsat vindskyddad tältplats.


Fyllde på med matvaror i Lysekil

När Adrian hade fyllt på kajaken med matvaror här i Lysekil och sedan paddlade ut i Gullmarn, då pressade vågorna på från väster och vindarna hade ökat till styv kuling. Kajaken for fram i ett rasande tempo och den kändes väldigt lättpaddlad. Helt plötsligt kom det en stor skummande våg snett bakifrån som vräkte omkull Adrian och den fullastade kajaken. När han hamnade under vattnet då blev allt tyst och lugnt. Kepsen hölls kvar på huvudet under regnjackans kapuschong men vreds lite åt sidan. Adrian säger; ”Av någon anledning hade jag sinnesro att rätta till kepsen under vattnet. Sedan lyckades jag bryta upp kajaken trots att jag välte på fel sida”.

När han tidigare tränat på eskimåsvängar, då brukar han alltid välta åt babord men nu hade han kapsejsat på styrbord sida. Till sin stora glädje lyckades han få upp kajaken på rätt köl igen utan att få in mer än ett par deciliter, vatten i sittbrunnen under kapellet. Annars kunde det ha blivit en lång simtur med tanke på att han befann mig mitt ute på Gullmarn med ungefär en kilometer till land på varje sida.

Som i eufori paddlade han raskt vidare mot norra spetsen av Skaftö. Då kom två vindsurfare farande utrustade med hjälmar, i full fart på havsytan. Medan de svischade förbi ropade Adrian: Hur mycket blåser det? Då skrek den ene surfaren tillbaka; ”15 sekundmeter”.


En nostalgitripp

De kommande dagarna blev lite av en nostalgitripp för Adrian, eftersom han jobbat på Klostergårdens kollo i Dragsmark, 11 somrar i rad. Det var ungefär femton år sedan han var där senast och han blev glad över att se att den fina lägergården fortfarande används av Göteborgs Stad för läger- och kolloverksamhet.

Slog läger på Stora Harholmen

Första natten slog han läger på Stora Harholmen och följande natt tältade han i Sandviken på Hjältön. Där fann han ett stort bestånd med gula kantareller som han fräste i smör över lägerelden. Mixade svampen i kastrullen med kikärtor, hackade morötter, brynt gul lök, en vitlöksklyfta, en buljongtärning, lite svartpeppar, krispig vitkål och en burk med majskorn. Det blev riktigt smarrigt.


Paddlar vidare

Färden gick vidare. Med vinden i ryggen tog det bara en timma från Hjältön innan det blev dags för nästa strandhugg på den ”gamla Hajkön”, Tviklippan utanför Vindön. Den var sig lik och frambringade många goda minnen med glada barn som fiskade, badade från klipporna, sång och korvgrillning runt lägerelden.

Slog läger vid Oxholmen

 Adrian paddlade vidare och reste sitt tält på den lilla fina ön Oxholmen utanför Ulvesund/Ljungskile. Där mötte han Johan som sköter om och håller ordning på huset samt ön, som ägs av en tysk familj med tre restauranger i Frankfurt. Tyskarna hade tydligen inte åkt till Sverige och sin ö på hela sommaren på grund av Covid-19.

Besökte många platser under sin kajaktur

Besökte Sparreviken söder om Ljungskile, där var han på sommarläger för cirka 40 år sedan. Adrian konstaterade att det såg ut som han mindes det. Under sin resa besökte Adrian många platser och den 29 september blev paddelturens sista tältplats och det blev Lyngholmen, nordost om Björkö.


Anlände Göteborg onsdagen den 30 september

Adrian berättar att det var med lite kluven känsla han paddlade förbi all bebyggelse och bilfärjorna vid Hjuvik. Han gjorde ett strandhugg på Biskoparna (intill Stora Porsholmen) sökte en plats i lä där han inte behövde se några hus. Där satt han en stund, fikade och det kändes nästan som att han samlade mod för att återvända till civilisationen.

När han sedan paddlade genom Torshamnen kände han sig ganska liten i kajaken intill de enorma fartygen som låg förtöjda i Älvsborgshamnen och Skandiahamnen.

Anlände till Nya Varvet

En halvtimma innan avtalad tid anlände Adrian till Nya Varvet där Martin Liljegren plockade upp honom och kajaken. Han är verkligen tacksam för att han fick låna hans farkost och att Adrian fick möjlighet att vara ute så länge. Tidigare har han oftast gjort kortare helgturer och någon enstaka veckotur men detta gav mersmak.

Lite fakta:

Hela turen varade i 33 dagar och paddelsträckan landade på cirka 33 landmil. Eftersom han tillagade nästan alla måltider över lägereld av ved (undantaget 3–4 gånger, då han använde gasköket), så förbrukade Adrian bara 150 gram gas.

Efter närmare fem veckor (Den 30 september) steg han iland hemma i Göteborg. Adrian tycker att det var en fantastisk möjlighet att få ägna sig åt friluftsliv med att paddla, tälta och utforska olika öar längs hela den vackra Bohuskusten.

Färden startade i Grönemad utanför Grebbestad. Paddlade först norr ut till Kosteröarna. Vände ca 5 km från norska gränsen och paddlade sedan söderut.

När han kom hem så klippte han sig och ansade skägget.

Tusen tack Adrian för att du delade med dig av bilder från din kajaktur. Gott Nytt År!

Adrian från Göteborg är ute på en långfärdstur i kajak. Idag besökte han Lysekil

Idag dök Adrian Nordenborg upp i en kajak här i Lysekil. Han är ute på en långfärdstur i en kajak som han lånat av en kompis. Familjen Jönsson var ute och gick längs kajen här i Lysekil när de hör någon ropa från vattnet. Det var Adrian som hejade på dem.

I vanliga fall är Adrian delägare och jobbar på Pathfinder Travels, https://pathfindertravels.se/ och frilansar även som guide för andra företag men när coronan slog till då försvann alla hans uppdrag. Adrian som bor i Masthugget i Göteborg är ute på en riktig långfärdstur med en kajak. När jag träffar honom vid kajen i Lysekil på eftermiddagen, är han på väg att gå iland och handla lite mat.

Efter det så berättar han att han kommer att paddla vidare till Dragsmark där han jobbade på ett kollo för 15 år sedan. Tanken är att han skall slå läger på Stora Harholmen.

Paddlade från Grebbestad

Kajakfärden började i Grönemad intill Grebbestad där han var ute och paddlade med några vänner. Efter helgen åkte kompisarna hem till sina jobb. Eftersom Adrian inte hade några ”måsten” längre så frågade han sin vän Martin Liljegren om han kunde få låna hans kajak och se sig om här i Bohuslän på väg hem till Göteborg. Adrian beräknar att han kommer vara hemma i Göteborg om kanske ytterligare två veckor, beroende på väder och vind.

I närmare två veckor har nu Adrian varit ute på sitt äventyr. I vanliga fall jobbar han som guide runt om i världen. Adrian har rest och guidat folk på alla sju kontinenterna främst med fokus på natur. Allt från tigrar i Indien, jättesköldpaddor på Galapagos, isbjörnar i Arktis till pingviner i Antarktis och mycket annat.

Adrian har många strängar på sin lyra. Sedan 18 år tillbaka har han och hans kollega Pelle Aronsson även arrangerat en filmfestival i Skandinavien. Festivalen heter ”Banff Mountain Film Festival”. Den startades ursprungligen år 1976 av en grupp klättrare och skidåkare i Kanada i den lilla orten Banff. De funderade på vad man skulle göra mellan säsongerna och började då kolla på film vilket senare blev en världsomspännande festival.

I fjol var det närmare 400 filmer som skickades till festivalen i Kanada. Därefter väljs de bästa filmerna ut och sänds på en världsturné. Det finns ett lokalt team i Argentina, ett i Australien, till och med några som visar filmerna på en bas i Antarktis, vilket innebär att filmerna visas på alla sju kontinenterna i fler än 40 olika länder. Totalt har festivalen i alla länder över en halv miljon besökare varje år.

I Göteborg hyr Pelle & Adrian in sig med festivalen på Draken som har drygt 700 sittplatser. Festivalen har vuxit från en liten lokal på Chalmers (där de började den Skandinaviska delen) för 18 år sedan, till fyra fullsatta kvällar på Draken i fjol. Festivalen lockar besökare från när och fjärran och de senaste åren har det stått folk utanför biograferna med ”BILJETTER KÖPES”- skyltar. https://pathfindertravels.se/banff-mountain-film-festival/


Det var mycket trevligt att träffa dig Adrian. Lycka till på din kajaktur.